Professeurs et thérapeutes

Coach sportive et bien-être diplômée d’État, Elodie accompagne les personnes en quête de bien-être à prendre confiance en leurs capacités physiques, exploiter leur potentiel et ainsi s’épanouir dans leur vie, sans limitation physique. 

Le lien du corps et de l’esprit attise aujourd’hui sa soif d’apprentissage, raison pour laquelle elle s’est spécialisée dans les disciplines de bien-être comme la méthode Pilates. Son crédo : reconnecter le corps et l’esprit.

Journaliste sport-santé de formation, Elodie écrit pour différents médias et est l’auteure de plusieurs ouvrages.

Coach sportif diplômé depuis 2011, Thomas est plein d’énergie et entraînant. Avec dynamisme et bienveillance, il vous accompagne dans l’amélioration de votre condition physique.

Passionné par le mouvement, la santé naturelle et les neurosciences, il vous apprend à mieux bouger, mieux récupérer et vous détendre.

Thomas accompagne ses clients dans leur perte de poids et leur remise en forme grâce à des programmes personnalisés et en adéquation avec leur mode de vie. Il est également rédacteur pour des revues de santé.

Toujours souriante, Sarah transmet une énergie positive et contagieuse. Grâce à elle, vous atteindrez des niveaux que vous n’aurez jamais pensé atteindre.

C’est son amour pour la danse et le mouvement qui l’a amené au Pilates. Avec bienveillance, elle attend le meilleur de vous et sait l’obtenir !

Avec plus de 20 ans d’expérience, Sarah fait partie de la première génération de professeurs à s’être formés à la méthode Pilates en France en 2005.

Spécialisée en pré et post-natal, elle vous porte une attention tout particulière, ce qui fait d’elle une enseignante pointilleuse et fabuleuse.

Linsay fait partie de la première génération de professeurs à s’être formés à la méthode Pilates en France. Pétillante et solaire, elle sait vous guider de façon précise, choisir judicieusement les exercices qui vous mettent au défi et vous faire ressentir efficacement le travail.

Formée en Écosse, Linsay est kinésithérapeute depuis 25 ans et a une grande expérience en conditions neurologiques.

Passionnée par son métier, elle n’a jamais cessé de se former et participe régulièrement à des formations au Royaume-Uni pour rester informée des meilleures pratiques actuelles dans le monde médical.

Elle aide ses patients à réduire les douleurs chroniques en associant des exercices de respiration au mouvement notamment via la pratique du Pilates.

De sa voix douce et bienveillante, Valérie vous accompagne dans la (re)découverte de cette sensation d’alignement du corps, de la tête et des émotions.

Par la respiration et le mouvement, elle vous invite à prendre soin de soi et ainsi à retrouver la connexion du corps et du mental.

Valérie s’est formée il y a plusieurs années au Pilates ainsi qu’au Stretch-Yoga, méthode du Dr Bernadette de Gasquet.

Ne vous fiez pas à son doux accent façon Jane Birkin, Beth est une professeure dynamique qui vous mènera loin dans votre progression. Enseignante depuis 15 ans, elle sait vous motiver et vous challenger.

Après une carrière de danseuse professionnelle autour du monde, elle décide de faire un break et deviens maman d’une petite fille. Convaincue par les bienfaits du Pilates sur son corps de jeune maman, elle souhaite à son tour l’enseigner. 

Beth se forme en 2005 et fait partie de la première génération de professeurs de la méthode Pilates en France.

En 2015, elle ouvre son propre studio de Pilates et de médecines douces, Pilates Ouest bien-être, en s’entourant de professionnels en santé naturelle.

Avec My Pilates World, elle souhaite que chacun puisse pratiquer où et quand il le veut.

Si le yoga est entrée dans la vie de Gemma pour soulager des douleurs chroniques, il est progressivement devenu bien plus qu’une simple pratique physique, un véritable mode de vie.

Elle a étudié le yoga vinyasa avec de nombreux professeurs de renommée internationale et s’est notamment passionnée par le yin yoga. 

Aussi formatrice pour professeurs de yoga en devenir, Gemma apporte une certaine richesse de connaissances à ses cours. Elle aborde le yoga de façon ludique et inspirant par le biais de pratiques de yoga vinyasa fluides et créatives et de yin yoga sont profondes et introspectives. 

Tiphaine est passionnée par le corps en mouvement depuis son plus jeune âge. Durant son cursus de danse, elle découvre le Pilates dès l’âge de 14 ans et d’autres techniques de mouvement comme la Méthode Feldenkrais.

D’abord diplômée en sport études en danse contemporaine au conservatoire supérieur de musique et de danse de Paris, Tiphaine a poursuivi son chemin vers les métiers de la forme (diplômée d’un brevet d’État).

Sa passion pour le mouvement la conduit vers la méthode Pilates qui lui rappelle son amour pour la danse : bouger librement et avec fluidité. Elle continue de se former en médecine traditionnelle chinoise pour appréhender le corps dans toutes ses dimensions.

Dynamique et pétillante, Stéphanie est professeure de Pilates et certifiée CQP Éducatrice sportive. Elle partage sa passion pour le mouvement comme une clé du bien-être au quotidien.

Elle aime pratiquer le ski, les randonnées en montagne, la danse et le yoga. Mais c’est pour le Pilates que Stéphanie a eu un véritable coup de cœur : des fondations solides, un corps aligné et un esprit équilibré.

Stéphanie est dotée d’une double casquette qui trouve sa source dans la transmission : chef de projet formation et enseignante de Pilates. Avec elle, vous profiterez d’une pédagogie bienveillante.

Gobe-trotteuse franco-malaisienne, Siew est une entrepreneure et maman de quatre garçons. Sa passion pour le yoga a commencé en 2013 et s’est poursuivi avec la création de son studio de yoga en 2018. Sa pratique mêle l’exploration de mouvements dans des flow dynamiques et la recherche d’un sentiment de bien-être dans des pratiques nourrissantes de Yin. 

Siew invite ses élèves à transformer leurs intentions de vie pour mener une vie plus saine et épanouie grâce à la pratique du yoga. Sa pratique équilibrée s’invite sur et en dehors du tapis.

Après une carrière de danseuse classique soliste au sein de plusieurs compagnies européennes, Sophie a fondé Ballets Artémis en 2005, un conservatoire privé où elle assure la direction artistique et l’enseignement de la danse classique, de la danse de caractère et de la barre au sol.

Professeure de danse classique titulaire des diplômes français DE et CA, Sophie est lauréate de nombreux concours nationaux et internationaux de danseurs classiques professionnels.

Elle est régulièrement sollicitée par de jeunes professionnels français et étrangers désireux de travailler auprès d’elle un rôle du Répertoire ou bien de préparer auditions et concours.

Donatien maîtrise un large panel de techniques fasciales, musculaires, articulaires et viscérales, ce qui lui permet de s’adapter à chaque patient et à chaque motif de consultation.  

Il travaille le corps dans son ensemble pour veiller à son parfait fonctionnement et délivre ses conseils avec douceur et bienveillance.

En prévention ou en curatif, l’ostéopathie a de nombreux bienfaits notamment sur la réduction des douleurs musculaires, les maux de têtes, les difficultés digestives ou tout simplement les effets du stress et de l’angoisse.

Ostéopathe formé à Paris au sein de l’Institut Dauphine d’Ostéopathie, il s’est spécialisé dans la prise en charge des sportifs ainsi que des personnes porteuses de handicap. 

Pour soulager son stress, Sonia faisait appel aux thérapies complémentaires dont elle a fini par se passionner en se formant en Asie : réflexologie, massages traditionnels, reiki. Elle s’est ensuite spécialisée en thérapie crâniosacrale.

Au moyen d’un toucher très doux, la thérapie crâniosacrale cible et apaise les zones de tensions ou de restriction de mouvement dans le corps, causées par des migraines, des blessures, inflammations, tensions émotionnelles.

Elle libère les tensions du système nerveux et permet au corps de se rééquilibrer.

Élise a expérimenté la kinésiologie pour prendre confiance en sa grande sensibilité. Profondément convaincue par les bienfaits physiques et psychiques de la kinésiologie, elle a souhaité transmettre les clefs qu’elle a reçues pour faire face à ses blocages émotionnelles.

Elle s’est donc formée au sein de l’École de Kinésiologie et Méthodes Associées et propose  une méthode douce accessible et adaptée à toutes les situations de la vie : douleurs, blocages émotionnels, changement de vie, difficultés scolaires, problème de concentration.

En interrogeant la mémoire du corps, Élise établit avec lui un dialogue direct. Elle s’informe des éventuels événements traumatiques et dénoue les blocages émotionnels et énergétiques.

Elle vous accompagne dans votre développement personnel et la recherche d’un équilibre de vie.